Notre Mission : Rendre l'efficacité des TCC accessible à tous

L'association CONSULTATIONS PSYCHOLOGIE THÉRAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES a été fondée par des psychologues cliniciens spécialisés en TCC.

Notre objectif principal est de démocratiser l'accès aux techniques validées des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), reconnues pour leur approche concrète, orientée vers la solution et le bien-être au quotidien.

1. Un Pont vers le Changement : Le Coaching TCC

Nous avons conçu un programme de coaching non thérapeutique utilisant les outils des TCC pour toutes les personnes qui souhaitent progresser mais n'osent pas s'engager dans un parcours de psychothérapie classique.

Beaucoup trouvent plus facile de faire le pas vers un coach de vie que vers un psychologue. C'est dans cette optique que ce projet de coaching de vie et développement personnel vous est proposé. Il vous aide à :

• Gérer le stress et les émotions.

• Développer votre confiance et votre affirmation.

• Clarifier vos objectifs et surmonter la procrastination.

Si vous ou l'un de vos proches se débat au quotidien avec des problèmes qui semblent insurmontables, mais ne découlent d'aucune psychopathologie, notre coaching TCC est la porte d'entrée idéale pour un changement concret.

2. Notre Engagement Social

Au-delà de l'accompagnement individuel, notre association est profondément investie dans l'action sociale. Depuis notre création, nous concluons des partenariats avec des organismes à but non lucratif afin de répondre aux besoins de santé mentale des personnes en situation de précarité.

Nous continuons d'œuvrer au quotidien pour promouvoir l'efficacité des TCC, que ce soit en thérapie pour les pathologies, ou en coaching pour l'amélioration des problèmes du quotidien.